６月１２日金曜日 金コーチのトレーニング、今日は休養 ｏｒ 軽いジョグの日です。 実は、月に２回、隣町のヨガサークルに参加しています。 市の体育館でやっている昼間のヨガの先生が ワーキングマザーのために、月に２回、金曜日の夜に教えてくださってい…

金コーチに弟子入りして、テキストのカレンダーに従って練習しています。 ６月１１日木曜日は、休養 OR 軽いジョグ。 昼間から雨が降り、いつも走り出す８時を過ぎても雨が降っていました。 今までの私なら、「雨やったらしゃあないやん♪」と絶対に走らない…